Hi ich bin Tim,

studierter Ernährungswissenschaftler (Ernährungswissenschaften TU München) , Ernährungsberater/DGE und leidenschaftlicher Läufer.

Bis 2018 betrieb ich Leistungssport als Leichtathlet in der deutschen Nachwuchsnationalmannschaft (800m/1500m), wobei die optimale Ernährung mein täglicher Begleiter war. In der Zeit hat mich das Ganze noch richtig genervt. Was hat sich verändert?

Gesunde Ernährung ist zu meiner Passion geworden! Deshalb habe ich das Ziel, mein Wissen professionell und sympathisch an meine Mitmenschen weiterzugeben.

Servus, ich bin Julia, Diätassistentin mit Staatsexamen seit 2012 und Ernährungsberaterin nach TCM (Traditioneller chinesischer Medizin).

Mit ausgewogener Ernährung und Kochen beschäftige ich mich praktisch mein ganzes Leben und konnte in meiner Zeit im Deutschen Herzzentrum München mein gesamtes Ernährungswissen erfolgreich anwenden.

Bei Bedarf und Offenheit für eine differenzierte Herangehensweise verbinde ich gerne die westliche Ernährungsmedizin gepaart mit der TCM. Das beste aus beiden Welten sozusagen.

Ich freue mich sehr meine Mitmenschen mit Herz und Professionalität ein Stück weit auf Ihrem Weg zu begleiten.

Hallo, ich bin Alex.

Ich habe Angewandte Bewegungswissenschaften an der Universität Regensburg studiert. Bereits während meines Studiums war ich als Kinder- und Jugendsporttrainer beim MTV München e. V. tätig. Ergänzend dazu absolvierte ich die Weiterbildung zum Rückenschullehrer nach KddR.

Bewegung ist für mich weit mehr als nur Sport – sie ist ein zentraler Bestandteil eines gesunden und aktiven Lebensstils. Neben meiner beruflichen Tätigkeit spielt körperliche Aktivität auch privat eine große Rolle: Ob Rennradfahren, Skifahren oder andere Sportarten – vielseitige Bewegung begleitet mich seit vielen Jahren. Während meiner Schul- und Studienzeit spielte ich in der Bundesliga und 2. Bundesliga aktiv, was mein Verständnis für Training, Prävention und Belastungssteuerung nachhaltig geprägt hat.

Das Ziel meiner Arbeit ist, Menschen individuell zu begleiten, ihre körperlichen Ressourcen zu stärken und sie nachhaltig für Bewegung zu begeistern. Dabei lege ich großen Wert auf eine ganzheitliche, praxisnahe und alltagstaugliche Herangehensweise.